獻(xiàn)血會(huì)讓人“變虛”？
國家鼓勵(lì)獻(xiàn)血，不僅對(duì)自己還是他人都有很多的好處，但是現(xiàn)在有一種說法認(rèn)為獻(xiàn)血會(huì)讓人“變虛”，導(dǎo)致人體免疫力下降，不利于健康。這種說法有科學(xué)根據(jù)嗎？
（圖片來源：視覺中國）
適量獻(xiàn)血無礙健康已被世界各國的千百萬獻(xiàn)血者所證實(shí)。人體骨髓有強(qiáng)大的代償功能，在失血的刺激下，骨髓造血功能可增加到平時(shí)的6-8倍。一般而言，一次獻(xiàn)血流失的水分和無機(jī)物在1-2個(gè)小時(shí)內(nèi)可恢復(fù)正常水平；肝臟合成的血漿蛋白質(zhì)，1-2天內(nèi)能得到補(bǔ)充；血小板需要2-3天，而紅細(xì)胞及血紅蛋白7-10天即可恢復(fù)至獻(xiàn)血前水平。適宜狀態(tài)下獻(xiàn)血，還能讓人體的造血功能更加活躍，不斷產(chǎn)生新的造血細(xì)胞，促進(jìn)新陳代謝。
目前也沒有研究表明，適量獻(xiàn)血會(huì)導(dǎo)致人體免疫力下降。獻(xiàn)血的過程中確實(shí)會(huì)損失部分白細(xì)胞及一些與免疫相關(guān)的淋巴細(xì)胞，但從獻(xiàn)血量來看，一個(gè)健康成年人一次獻(xiàn)血200ml至400ml后，所失去的白細(xì)胞數(shù)量很少，僅占人體白細(xì)胞總數(shù)的1％至2%，而失去的這點(diǎn)白細(xì)胞通常2小時(shí)左右就能從骨髓得到補(bǔ)充。其實(shí)，健康人有強(qiáng)大的血液再生功能和很強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力。人體內(nèi)每時(shí)每刻都有大量的血細(xì)胞在衰老死亡，獻(xiàn)血會(huì)刺激人體造血功能，加速血細(xì)胞的生成，促進(jìn)血液的新陳代謝，以適應(yīng)機(jī)體的需要。所以，適量獻(xiàn)血并不會(huì)顯著影響我們的免疫力。
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